Am vergangenen Samstag traf sich der Landeskader der Mädchen 2010 und jünger zu einem weiteren Tageslehrgang in Bergisch Gladbach.

Neben zwei Trainingseinheiten stand auch eine Spielsequenz auf der Tagesordnung.

Um kurz nach 10 Uhr wurde unter Anleitung von Antonia Herrmann und Landestrainer Max Schwamborn, der den verhinderten Headcoach Mike Kasch vertrat, in die erste Trainingseinheit gestartet.

Der erste Schwerpunkt lag auf der Fußarbeit und einem konsequenten Drive um Korb. Weiter wurden die Themen Freimachen zum Ballerhalt und Drive zum Korb im 1vs1 thematisiert. Anschließend ging es in 2vs2 und 3vs3 Situationen darum, die Inhalte zu übertragen und anzuwenden. Viel Wert wurde dabei auf die Anwendung der zuvor thematisierten Grundlagen gelegt. Ziel der Defense war es mit viel Druck auf und am Ball zu verteidigen. Immer wieder wurde aber auch an den Freiwürfen gearbeitet.

Nach einer ersten Pause wurde in der zweiten Trainingseinheit der Fokus auf den Schnellangriff gelegt. Dabei wurden zunächst die Inhalte des letzten Lehrganges aufgegriffen und wiederholt. Über Spielsituationen im 2vs1 und 3vs2 wurden die Inhalte in Spielsequenzen im 3vs3 übertragen. Thema waren hierbei insbesondere die Rollenverteilung im Schnellangriff sowie der Passzeitpunkt.

Einer weiteren kurze Pause folgten dann Spielsequenzen im 4vs4. Ziel war es die Inhalte der Trainingseinheiten umzusetzen. Im Verlauf des Spielsequenzen wurde immer wieder der defensive Druck erhöht und die Offense konnte die Inhalte des Tages anwenden.

Nach einem gemeinsamen Cool down war dann der Mai Lehrgang beendet.

Das nächste Mal trifft sich der gesamte Kader im Juni in Soest.