Am vergangenen Wochenende stand der in diesem Jahr 2024 dritte, insgesamt seit Beginn der Kaderzeit fünfte WBV-Kaderlehrgang für die Mädchen des Jahrgangs 2011 und jünger auf der Agenda.
Die perfekt ausgestattete Halle in Münster verfügte über insgesamt 12 bespielbare Korbanlagen, originaler Linierung, sowie einer hochgelegenen Tribüne, welche den mitgereisten Eltern ausreichend Platz und optimalen Ausblick auf das Kadertraining ermöglichte.
Die bewährte Konstellation, in zwei getrennten Gruppen zu trainieren, wurde wie auch schon bei den vorherigen Kaderlehrgängen, ebenfalls in Münster praktiziert.
Die frühe Gruppe startete pünktlich, motiviert und ausgeruht um 10:00 Uhr. Die spätere Gruppe hatte ihren Einsatz um 13:15 Uhr. Für beide Gruppen war ein Zeitfenster von knapp drei Stunden angesetzt. Um 13:00 Uhr gab es ein gemeinsames Treffen der ersten und zweiten Gruppe und wurde mit einem gemeinsamen WBV-Kaderfoto aller anwesenden Mädchen besiegelt.
Landestrainer Leistungssport Max Schwamborn und seine Trainer-Assistentin Lena Hannappel durften schon vor Beginn der beiden Einheiten mit Freude feststellen, dass die eingeführten Warm-Up-Routinen der Mädchen auf besonders fokussierte Weise umgesetzt und praktiziert wurden.
Zum Anfang der Trainings-Session widmeten sich die Spielerinnen ausgiebig der Fußarbeit. Hierbei wurde besonders unter dem Korb gearbeitet. Balance, Stabilität und Koordination waren gefragt und wurden mit hoher Intensität ausgeführt. Die richtige Positionierung ohne Ball sowie die Auftaktbewegungen nach Ballerhalt waren ebenfalls wichtige Trainingsinhalte in Münster. Abschlussfähigkeit nach Ballbesitz, das Lesen der Verteidigung, sowie die bestmögliche Lösung für ein gutes Finish zuerkennen stand ebenfalls auf dem Programmplan von Schwamborn und Hannappel. Dynamische und sichere Attacke zum Korb, sowie die Anwendung der verschiedenen Werkzeuge aus der SPD-Position wurden in verschiedenen Übungen im 1vs1 und 2vs2 in Live-Situationen eingebettet.
Auf Seiten der Defense wurde besonderer Fokus auf die Technik des „Ausboxens“, sowie des nachfolgenden Rebounds gelegt. Ballsicherung, Umschalten und anschließender Ballvortrag bis hinter die 3er Linie, sowie direkter Angriff komplettierten den Trainingspart. Druckvolle Ballverteidigung, mit dem Ziel, Ballgewinne zu erzielen, konnte ebenfalls von den WBV-Ladies umgesetzt werden.
Beide Lehrgang-Sessions wurden mit einer kleinen Turnier-Serie im 3vs3 mit Freude, Begeisterung, hoher Intensität und guten Aktionen in der Offense und Defense beendet.
Der fünfte erfolgreiche WBV-Kaderlehrgang der Mädchen 2011 und jünger macht Lust auf mehr Basketball, intensives Training und wird am 13.04.2024 in Düsseldorf „mit Nummer 6“ seine Fortsetzung finden.
