Nachdem der WBV Kader 2011 weiblich Mitte Januar in Brühl den Jahresauftakt mit dem dritten Lehrgang feiern konnte, stand am vergangenen Samstag, den 10.02.2024 der vierte Streich auf dem Programmplan der WBV Mädchen.
Die hervorragend ausgestattete Halle in Hagen bot erneut ausgezeichnete Voraussetzungen, mit insgesamt acht Körben, originaler Linierung auf allen Feldern, sowie ausreichend Platz auf der Tribüne für die mitgereisten Eltern.
Besonders erfreulich war, dass Landestrainer Leistungssport Max Schwamborn nach der Genesung seiner Trainer-Assistentin Lena Hannappel wieder auf die tatkräftige Unterstützung seiner Co-Trainerin zurückgreifen konnte.
Wie auch schon in Bielefeld und Brühl wurde wieder ausgiebig und intensiv in zwei Blöcken trainiert und an der Verfeinerung diverser Fähigkeiten gearbeitet. Frisch, ausgeruht und hochmotiviert startete am Karnevalssamstag die erste Gruppe pünktlich um 9:30 Uhr ihre knapp dreistündige Session. Das Zeitfenster für den Beginn der zweiten Gruppe war für 12:45 terminiert, sodass auch hier die Spielerinnen mit der etwas weiteren Anreise einen kleinen Bonus genießen konnten.
Schon vor Lehrgangsbeginn konnte das Coaching-Team mit Begeisterung feststellen, dass alle Mädchen die Hinweise und Guidelines zur individuellen Vorbereitung auf die kommende Trainingseinheit mit Fokus und akribischer Arbeit umsetzen konnten. Zu Beginn der ersten und zweiten Session wurden nochmals die drei Zielstellungen für die Kader-Mädchen wiederholt und formuliert:
1) Mit Freude und Spaß arbeiten und trainieren.
2) Die Ambition haben, sich zu verbessern und Inhalte zu speichern.
3) Ausgiebig, konstant und laut miteinander und untereinander zu kommunizieren.
Die Trainingsinhalte am vergangenen Samstag, die auf dem Programmplan von Schwamborn und Hannappel standen, orientierten sich maßgeblich an den geschulten Inhalten aus den letzten Kaderlehrgängen. Besonderer Fokus wurde auf die Attacke aus der „SPD-Position“, Fußarbeit mit Ein-Kontakt sowie Zwei-Kontakt-Stopp, gelegt. Hierzu kam ergänzend, die Nutzung des „Jap-Steps“, das schnelle und harte Durchreißen des Balles, die Ballsicherung in der sogenannten „Pocket“ sowie die Nutzung von Täuschungen.
Ein weiterer Trainingsteil widmete sich der dynamischen und sicheren Abschlussfähigkeit nach der Attacke zum Korb. Rhythmisierung der Schrittfolge, Abschlussfähigkeit mit einem Fuß sowie beidfüßig wurden in verschieden organisierten Technik-Setups bearbeitet und geübt.
Auf der Seite der Defensive stand für die WBV-Mädchen eine extrem druckvolle Ballverteidigung, mit dem Ziel, extreme Bedrohung auf die Angreiferin mit Ball zu erzeugen, auf der To-do-Liste. Alle Elemente wurden am Ende des vierten Lehrgangstages in Hagen in diversen 1vs1, 2vs2 Live-Spielsituationen angewendet. Darauf folgte zum krönenden Abschluss an diesem Karnevalswochenende eine kleine Turnierrunde im 3vs3.
Mit Freude und Begeisterung schauen Schwamborn und Hannappel nach einem weiteren erfolgreichen Lehrgang des WBV-Kaders 2011 weiblich auf den kommenden Lehrgang Nummer „5“ am 16.03.2024 in Münster.
