Wie in jedem Jahr fand am Tag der Arbeit, 01. Mai 2023, die erste Nachsichtung für die Jahrgänge 2006 und 2007 der Mädchen in der Matthias-Grothe-Sporthalle, Iserlohn statt.

Freigestellt waren die aktuellen DBB-Kaderspielerinnen (U16+U18) im Bereich 5-5 und 3X3, die erst beim Lehrgang nach den Sommerferien mit Bundestrainer Stefan Mienack dabei sein werden sowie die Spielerinnen (CityBasket RE, RheinStars Köln), die sich noch auf die Deutsche Meisterschaft der U16 weiblich vorbereiten.

Es nahmen einige interessante Spielerinnen aus „kleinen“ Vereinen teil, die sich innerhalb der Trainingseinheit deutlich steigerten.

Nach dem Einstieg über eine Ganzfeld-Transition-Übung, die mit einem Pick’n’Roll/Pop abgeschlossen wurde, ging es in 2-0/3-0-Lösungen aus Hand Offs/Turn-Out-Situationen. Danach übernahm eine Spielerin das Dynamisches Dehnen.

Es folgten 3-0+3-3 penetrate & pitch Automatismen, bevor es im Halbfeld im 3-3 in ein freies Spiel aus den im Vorfeld vorbereiteten Massnahmen (turn out/hand off) ging. Zum Abschluss wurde im 4-3+1 und 4-4 auf dem Rückweg noch das Transition-Verhalten mit eingebaut.

Alle Spielerinnen waren höchst engagiert, haben teilweise viel „mitgenommen“ und werden bei den vor den Sommerferien noch stattfindenen Terminen gerne wieder dabei sein.