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230213 wbv lk 2010w

Am zweiten Lehrgang des WBV-Landeskaders 2010 weiblich und jünger in diesem Jahr nahmen 30 Spielerinnen aktiv teil.

Neu war diesmal die Anwesenheit von Cathrin Ehrhardt (UNITYCARE), die aktuell für die Koordination und Begleitung im sportphysiotherapeutischen Bereich, in Absprache mit Landestrainer Mike Kasch, mitverantwortlich ist. Sie übernahm auch direkt Teile im Warm-Up (Stretching/Aktivierung) und im Cool Down – und behandelte auch noch vor und während des Lehrgangs die ein oder andere Blessur.

Eine Spielerin, die verletzungsbedingt nicht mittrainieren konnte, aber trotzdem vor Ort war, unterstützte von außen die Mitspielerinnen. Die restlichen Spielerinnen des Kaders konnten leider krankheitsbedingt nicht am Lehrgang teilnehmen.

Leider gab es auch eine Überschneidung mit einem U12-Spiel (2011, jüngerer Jg. des LK), welches sich nicht verlegen liess. Deshalb konnten weitere Spielerinnen nicht anwesend sein.

Im ersten Teil des Lehrgangs wurden die Spielerinnen wieder durch AC Herrmann und dann auch HC Kasch mit athletischen (Laufschule, teilweise auch mit Ball), aber auch basketballerischen Grundlagen (KL-Variationen, Wurfübungen, Passen und Werfen aus Automatismen) geschult. Am Ende des ersten Teils stand wieder ein Freiwurfwettbewerb, der deutlich machte, wie wichtig in knappen Situationen, erfolgreiche Würfe von „der Linie“ sind.

Nach einer kurzen Pause wurde im Halbfeld 4-4, nur von den Außenpositionen gespielt. Hier wurde wieder deutlich, wie wichtig das Spacing ist. Dies wurde dann auch noch final über das Ganzfeld, mit dem offensiven und defensiven Umschaltverhalten im 4-3 plus 1, kombiniert.

Im Anschluss an das Cool Down gab es durch Cathrin Ehrhardt noch eine halbstündige Info für die Spielerinnen und Eltern über die geplante physiotherapeutische Begleitung des Kaders. Eltern, wie auch die Spielerinnen sind über dieses ergänzende Angebot sehr froh und freuen sich schon auf den weiteren Austausch, der im Rahmen eines ZOOM-Meetings stattfinden wird.

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