Der weibliche 2007er Kader des WBV hat sich zum Jahrestart zum ersten Wochenendlehrgang seit Beginn der Kaderarbeit getroffen.
Das Wochenende war mit jeweils zwei Trainingseinheiten pro Tag, Einzelgesprächen und einem Workshop, eng getaktet.
In der ersten Trainingseinheit lag der Fokus auf dem Entscheidungstraining im 1:1 aus verschiedenen Situationen. Die Spielerinnen arbeiteten fokussiert und die Intensität war auf einem hohen Level.
Anschließend spazierte der Kader zur Düsseldorfer Jugendherberge, wo der Kader für die Nacht untergebracht war. Mit schönem Ausblick auf den Rhein gab es dann Mittagessen, bevor eine kurze Mittagspause eingeläutet wurde. Gleichzeitig fanden Einzelgespräche statt, um Ausblicke zu schaffen, Möglichkeiten und Perspektiven aufzuzeigen sowie Eindrücke und Einschätzungen zu teilen.
Gestärkt ging es dann zurück in die Halle. Nach einem kurzen athletischen Input stand das erste mal das gezielte Entscheidungstraining im Pick and Roll gegen Hard Hedge und Switch auf dem Programm. Eingebettet in die langfristig erarbeiteten offensiven Strukturen wurde dies anschließend im 4:4 umgesetzt. Nachdem zunächst vorrangig Lösungen im 2:2 zwei gesucht wurden, wurde mit der Zeit immer mehr der advanced und backside Pass auf die Flügelspielerin mit anschließendem Pass zur rollenden Spielerin gesucht und gefunden, wodurch schöne Optionen ausgespielt werden konnten.
Zufrieden spazierten die Spielerinnen zurück zur Jugendherberge, um noch schnell zu Abend zu essen, bevor der Workshop anstand. Hierbei stand das Setzen von individuellen Zielen mit Mentaltrainerin Heike Poganaz auf dem Programm. Hier konnten die Spielerinnen einen ersten Einblick in das mentale Training erhalten.
Der nächste Tag startete nach dem Frühstück mit den notwendigen Testungen. Hierfür kam ein mobiles Test-Team zur Jugendherberge. Nachdem der Kader die Gewissheit hatte, dass nach wie vor alle negativ sind, ging es zurück in die Halle.
Der Sonntag stand unter dem Fokus des Teamspiels. Es wurden zunächst offensive Strukturen sowie defensive Rotationen wiederholt, bevor der Kader in zwei Mannschaften geteilt wurde und im 5:5 zeigen konnte, welche Fortschritte sie innerhalb dieser zwei Tage erzielen konnten.
Zufrieden und müde trennte der Kader sich nachmittags dann wieder, bevor der nächste Tageslehrgang im Februar auf dem Programm steht.
