Das dritte virtuelle Treffen des WBV-Landeskaders weiblich 2008 und jünger stand diesmal unter der Vorgabe: Informationen zu deinem Körper, wie bewege und belaste ich ihn!
Nach einer kurzen Einleitung durch Landestrainer Mike Kasch, der auch Headcoach ist, sowie ein paar organisatorischen Hinweisen, übernahmen Assistantcoach Alessa Schwarting und Physiotheapeut Jörn Buchmüller.
Jörn gab vorab ein paar Informationen, bevor es direkt in den praktischen Teil ging.
Die Spielerinnen waren schon sehr gespannt, obwohl ihnen die Informationen zu den Inhalten schon vorab vorlagen, um sich selbst aktiv „auszuprobieren“! Auch während der Übungen sollten die Spielerinnen die Vorgaben duch ihre eigenen Eindrücke und ergänzende Informationen schriftlich festhalten. Jörn leitete die Übungen an, Alessa demonstrierte diese und zusammen (Alessa, Jörn und Mike) wurden diese dann kommentiert und korrigiert!
Hauptsächlich ging es um Übungen im Bereich der Trainingsvorbereitung, aber auch der Stabilisation, Mobilisation und Beweglichkeit. Gut eineinhalb Stunden waren die WBV-Talente aktiv, wobei zwischendurch immer wieder sehr konstruktive Fragen von den Spielerinnen, die Übungen ergänzten und die kurzen Pausen positiv füllten!
Währen der Maßnahme (Eltern , HeimtrainerInnen im Chat) und nach der Maßnahme gab es viele positive Rückmeldungen:
Nochmal Guten Morgen/ Vormittag,
Ich finde diese Zoommeetings übrigens super. Danke dafür!
Herzliche Grüße
Franka (Bayer Uerdingen)
Hallo Herr Kasch,
Vielen Dank für die Unterlagen und das tolle Meeting heute. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und vor allem der aktive Part war interessant.
Liebe Grüße,
Carlotta (Brühler TV)
Hi Mike,
das Zoom Meeting heute war super! Es hat mir Spaß gemacht und die Übungen waren cool. Am Besten hat mir die letzte Übung gefallen, mit der "Sprunglandung".
Viele Grüße
Hannah (BBZ Opladen)
Zusätzlich zu den schon vorligenden Papieren/Informationen, wurde im Anschluss den Spielerinnen/HeimtrainerInnen auch die Präsentation von Jörn zur Verfügung gestellt.
Als nächste Maßnahme hoffen alle Beteiligten, dass es im April (10./11.04.2021) hoffentlich den ersten Präsenzlehrgang, natürlich unter den dann gültigen Rahmen- und Hgyenievorgaben, in Düsseldorf geben wird!
