Am vergangenen Samstag trafen sich unter den Augen der WBV Auswahltrainer Razvan Munteanu und Michael Kasch sowie Assistenztrainerin Birgit Plescher 32 Spielerinnen zum 2. Lehrgang in diesem Jahr in Köln.

Im Verlauf der ersten Einheit mussten allerdings 7 Spielerinnen das Training wegen gesundheitlicher Probleme abbrechen. Die Grippewelle macht auch vor Basketballerinnen keinen Halt. Die verbliebenen Spielerinnen arbeiteten motiviert bis zum Ende der Einheit.

Am Beginn der Einheit wurden an mehreren Stationen weiter an den techischen Grundelementen gearbeitet. Im Fokus stand dabei der schnelle Abschluss am Korb, das Dribbling und die Koordination.

Im zweiten Teil wurde weiter an offensiven Abschlussmöglichkeiten, Befreiungsbewegungen auf dem Flügel und am Timing gearbeiten. Viele kleine Korrekturen wurden direkt umgesetzt und führten zu schnellen Verbesserungen.

Daran anschließend erfolgte der obligatorische Defenseteil des Tranings. In diesem Bereich muss allerdings noch gearbeitet werden. Schnelligkeit und Ausdauer sind ausbaufähig. Mit viel Wille wurde auch dieser Teil bewältigt.

Im letzten Abschnitt wurde am Wurf gearbeitet. Bei verschiedenen Vorgaben beobachteten die Trainer die Wurfbewegungen mit und ohne Dribbling.

Nach intensiven 3 Stunden wurde das Training mit einem lockeren Cool down beendet.

Bei vielen Spielerinnen sind schon deutliche Verbesserungen zu erkennen. Die Konzentration ist gestiegen. In den folgenden Einheiten erwarten die Trainer weitere Erfolge in der persönlichen Entwicklung aller Spielerinnen.