Lüdenscheid, 24.06.2012
32 junge Basketballer -21 Jungen und 11 Mädchen- begrüßte Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi am Sonntag, 24. Juni zum 2. Vorbereitungstraining in Lüdenscheid.
Nach den 160 Trainingsminuten gab es für die Spielerinnen und Spieler aus 13 verschiedenen Vereinen vor den zahlreichen Eltern ein großes Lob für die gute Trainingsleistung und die disziplinierte, sowie konzentrierte Vorstellung.
Nach dem Warmup mit einigen koordinativen Herausforderungen ging es zu den Grundlagen Dribbling, Stoppen sowie Passen&Fangen. Zwischendurch warfen die jungen Basketballerinnen und Basketballer Freiwürfe.
Im nächsten Trainingsteil „Überzahlspiel/Unterzahlverteidigung“ überzeugten die Teilnehmer mit stetig besser werdenden Leistungen und setzten die Handlungsanweisungen und Korrekturen gut um.
Danach ging es über das 3-0 zum 3-3 zum Thema „Cut & Fill“. Auch hierbei entwickelte sich die Trainingsgruppe sukzessive weiter und steigerte die Qualität.
Abschließend durften alle ihre Qualitäten im Spiel 5-5 zeigen, was alle ebenfalls nutzen, denn auf den beiden Spielfeldern ging es „ordentlich zur Sache“.
Dem Warmup folgte die Abschlussbesprechung und Gespräche mit Teilnehmern und Eltern, ehe alle in die Sommerpause des RSP Westfalen-West l Östliches Ruhrgebiet verabschiedet wurden.
