Am Samstag, den 28.01.2023 fand in der 3-fach Halle des Gymnasium Koblenzer Straße in Düsseldorf der erste 3x3 Lehrgang im neuen Jahr 2023 statt.

Landestrainer Leistungssport Max Schwamborn konnte mit tatkräftiger Unterstützung von Assistent Coach Louisa Kaprolat insgesamt 16 Ladies des Jahrgangs 2007 und jünger zum 3x3 Lehrgangsbeginn begrüßen.

Aufgrund von drei verletzen Spielerinnen, die es sich jedoch nicht nehmen lassen konnten, passiv am Lehrgang teilzunehmen, standen den beiden Coaches des WBV für den kompletten Lehrgang 13 gesunde, fitte und extrem motivierte Spielerinnen zur Verfügung.

Im ersten Teil des Lehrgangs wurde der Fokus gezielt auf die Basics gelegt. Dabei konnten die Spielerinnen ihre individuellen Fähigkeiten in diversen Grundlagen-Drills präsentieren. Schwerpunkte lagen im Ballhandling, Passing-Game, Defense, Abschließen in der Zone mit diversen Varianten, Shooting-Drills und Fußarbeit mit anschließender Attacke zum Korb.

Nach der Mittagspause erwartete die Teilnehmerinnen eine Serie von speziellen 3x3 Exit-Varianten kombiniert mit Passen, attackieren, und Abschließen. Weitere Inhalte des zweiten Blocks konzentrierten sich auf das Game 1x1, 2x2 und schließlich zum Abschluss 3x3. Hierbei sollten die Spielerinnen, die in Einheit Eins geschulten und trainierten Grundlagen bestmöglich einsetzen und umsetzen.

Mit guter Intensität, hoher Konzentration und einer starken Aufmerksamkeitsspanne konnten die Ladies über den gesamten Lehrgangsverlauf glänzen. Dementsprechend war das Trainer Gespann um Schwamborn und Kaprolat über die gezeigten Leistungen und Qualitäten der Spielerinnen sehr zufrieden.

Als besonderen Gast konnten sich die Mädels sowie die Coaches über den Lehrgangsbesuch von Landestrainer Mike Kasch freuen, der es sich nicht nehmen ließ, am Samstagvormittag vorbeizuschauen, um sich selbst einen Eindruck über die Teilnehmerinnen sowie die Inhalte des 3x3 Lehrgangs zu verschaffen.

Eine Video-Serie über die im Lehrgang gezeigten Leistungen im 3x3 sind über den Instagram Account des WBV (wbv_3x3) anzusehen.